¿Por qué medirte en una carrera de obstáculos?

En otro de los artículos hemos hablado sobre el por qué deberí­amos experimentar por lo menos alguna vez una carrera de obstáculos. Superar los miedos, experimentar actividad física cerca de la naturaleza, sentirte cómodo en la incomodidad son algunos de los motivos,...

¿Cómo prepararse para una carrera de obstáculos?

Las carreras de obstáculos no solo ponen a prueba nuestro fí­sico, sino también nuestra mente y nuestra convicción para superar cualquier tipo obstáculo que se aparezca a lo largo de la carrera. Como en toda competencia, un buen plan de entrenamiento te permite...

¿Por qué correr una carrera de obstáculos?

Todos tenemos algunas actividades como primera opción cuando se trata de tener tiempo libre o disfrutar los fines de semana, pero ¿Con cuánta frecuencia cambiamos de planes para que la vida no se nos vuelva rutinaria? Actualmente hay infinidad de opciones para todos...

Beneficios de actividades para niños como Desafío Kids

Participar en carreras de obstáculos no es solamente una actividad para adultos, los más pequeños también pueden divertirse corriendo en una batalla como Desafío Kids. Este tipo de actividades para niños traen múltiples beneficios ya que no solo fomenta el deporte,...

Tips para empezar a correr

Si estás decidido a que quieres empezar a hacer deporte pero no te gusta la rutina de los gimnasios sino algo en un escenario diferente, un buen programa de running (correr) es perfecto si estás empezando, ya que te ayudará a tener más fuerza, resistencia y velocidad....

Las OCRs, una nueva tendencia deportiva que te cambia la vida

Hay varias actividades deportivas que son tendencia en este momento y una de ellas es el running o salir a correr. También hay prácticas que van un poco más allá y elevan su nivel de exigencia, conocidas como las carreras de obstáculos que son las que realizamos en...

Batalla de Medellín 2019, una experiencia única para todos

El pasado domingo 7 de abril, vivimos una experiencia inolvidable en la batalla de Medellín. A 45 minutos de trayecto vía terrestre en el Parque Los Tamarindos, se llevo a cabo esta jornada que sin duda fue única para todos los asistentes.  A las 5:30 a.m. comenzó...

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